Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Der Herbst ist da und mit ihm die Erkältungs- und Grippesaison.

Unser Immunsystem ist das Schutzschild unseres Körpers gegen Krankheiten und Infektionen.

Die Naturheilkunde basiert auf einer Reihe von Prinzipien, die tief in der Überzeugung verankert sind, dass der Körper über die Fähigkeit zur Selbstheilung verfügt, wenn er die richtigen Bedingungen erhält.

Grounding, auch als „Erdung“ oder „Earthing“ bekannt, ist eine Praxis, bei der der menschliche Körper durch direkten Kontakt mit der Erde – etwa durch Barfußgehen oder das Sitzen auf dem Boden – wieder mit der natürlichen elektrischen Energie der Erde verbunden wird.

Selleriesaft ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendgetränk geworden, besonders dank der Empfehlungen von Anthony William, auch bekannt als der „Medical Medium“.